症状改善リンパケア 〜更年期対策～
女性は、規則的であった月経周期が不規則になり、やがて閉経を迎えます。個人差はありますが50歳前後で閉経する場合が多く、この閉経の時期を挟んだ前後の約10年間（一般的に45〜55歳頃）を『更年期』といいます。 閉経前後には […]
代表理事より 2025年春
皆様、ごきげんよう 池田ことみです。2025年春号の会報誌をお届けさせていただく頃になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年の目標などは決めていらっしゃいますか？今回は、「暦でよむ、今年の傾向」をお伝えさ […]
症状改善リンパケア 〜肥満症対策～
食事で摂った栄養素は体内で消化吸収されて、エネルギーとなりますが、消費されない余分なエネルギーは、体脂肪となって身体に貯蓄されます。これが過剰になると肥満につながります、肥満症にはデメリットがたくさんあります。 ＊肥満症 […]
代表理事より 2024年冬
皆様、ごきげんよう 池田ことみです。 早くも12月ですね！2024年はどのような1年でしたか？お陰様で、私は今年も様々な地域で沢山の方と直接お会いすることができました。日々、皆様のお身体のお悩みをお伺いしていると、人が不 […]
症状改善リンパケア 〜不眠症対策～
不眠症とは、入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒などの睡眠障害が続き、日中に倦怠感や意欲低下・集中力低下などの不調が習慣的に続く症状をいいます。 一般的に、神経質な方に多く、眠らないと体に悪い等と考えて神経を消耗させてしまいます […]
代表理事より 2024年秋
皆さん、ごきげんよう。池田ことみです。夏の間はいかがお過ごしなさっていらっしゃいましたでしょうか？今年の夏も暑かったですね。熱中症対策ということで、クーラーをガンガンかけてお部屋でお過ごしの方がすごく多いように感じました […]
代表理事より 2024年初夏
皆様 ごきげんよう。池田ことみです。私は寒さが苦手なので、夏がくることを毎年心待ちにしております、皆様はいかがでしょうか？健康面として、特に夏はデトックスのチャンスと捉えています。（デトックスとはご存じの通り体内の老廃物 […]
症状改善リンパケア 〜耳鳴り、難聴など～
水分の摂りすぎで、耳の奥に位置する内耳のかたつむり管に存在するリンパ液が増えすぎると、平衡感覚の調整がうまくいかなくなり、めまいになることがあります。耳の中の水分が過剰な状態なので、プールで耳に水が入ったときのように、閉 […]
代表理事より 2024年春
皆様 ごきげんよう。池田ことみです。早くも2024年に突入しましたね。今年はどのような年になるのでしょうか？今年の2月4日の立春から180年ぶりに大変革期の始まりといわれています。 目に見えないエネルギーを、我々は『氣』 […]