代表理事より　2023春

皆様　2023年も宜しくお願いいたします。こちらの会報誌を作り始め、今年で17年目に入りました。

当初20部くらいからスタートして、現在の発行部数はおかげ様で4桁になりました。これもひとえに皆様の温かいご支援の賜物と、厚く御礼申し上げます。
前回の会報誌で書かせていただいた「顔の不調の対応部位のケア」の方法で気が付いた方も多いかもしれませんが、ほとんどの内臓の不調が顔に出る、ということです。
では、内臓の不調をケアで緩和するにはどのようなケアが有効でしょうか？
実は背中の胸椎や腰椎の外側にそれぞれの対応部位があるので、胸椎や腰椎の周りの筋肉を押圧、さらにほぐしてリンパ流しをすればよいのです。押圧は手に力を入れずに体重を乗せて行います。
リンパ流しは優しくゆっくり行います。
文章で伝わりにくい部分ですので、当協会のホームリンパケア準２級（初級）やセラピスト講座で丁寧にレッスンをしています。

ところで、私がリンパケアに出合って約20年、おかげさまで日々たくさんの受講生の方からお話を聞くことができる環境に恵まれ、それらの経験が自分の学びとなりました。人はなぜ病気や不調になるのか。
私の僅か20年くらいの研究と経験上の話ですが、一つ目はストレスや怒り・悲しみ、二つ目には筋肉の疲労、三つ目には悪い生活習慣や毒素の蓄積などがあります。

実は、例え自然界のものであっても、人が体内に入れるもので毒にならないものは、ほんの少ししかないのです。まして、現代社会に住む私達は、食べ過ぎや有害物質などで体に多くの毒をため込んでいます。
何気なく食べている食品でも、微量に添加物や農薬が含まれていることもあるでしょう。
人工的な物が毎日の暮らしの中で、少しずつ体内に溜まる事は目に見えないし、たちまち感じることもできません。
また、ステロイドやお薬などは副作用が強いので、常用していると、その副作用がひどく身体に影響を及ぼすリスクがあります。
講座で全国を回る機会が多いのですが、ワクチン接種後の体調の変化についてもお話を伺うことがあります。
健康のかなめは「入れる」ことより、いかに「出す」かが重要ではないでしょうか。

リンパケアのメリットとしては、皆様ご存じの通り、ストレス解消効果・筋疲労の回復効果・アンチエイジング効果はもちろんのこと、デトックス（毒素を排出）効果があります。

実は最近、リンパケア以外にもデトックス効果が高い療法にたどり着きました。それは「砂療法」です。砂は体内の毒素を吸着してくれるので、顔を出して砂に数時間浸かっていると、猛烈に毒素を出して臭いガスを発散するようです。人は長年、毒を相当体内に貯めているのですね。

もちろん、個人的にその「砂療法」を行うことも可能ですが、隣の人との間隔が保てる広さや、砂に入るのも出るのも、また、日差しから守るにも、お世話をする係が必要です。そこで「砂療法」に適した場所をいろいろ探していたところ偶然が重なり、沖縄の離島・石垣島にあるほぼ無人の綺麗な砂浜に巡り合いました。

まだ詳しくはお伝え出来ませんが、今後はその地で「合宿」や「砂療法」などを行えるよう準備を進めようと思っています。

会員の皆様の健康の後押しが出来るようご案内ができましたら幸いです。