〜身体の回復力をみつめて〜 連載第8回（最終回）
今回は足・脚についてです。 下肢とも呼ばれる部位ですが、足首から下を足、上を脚と呼びます。足・足首・脚は身体の基礎として機能するため、姿勢に影響を及ぼします。また、足・足首・脚は姿勢から影響を受けます。 多くの動作は足・ […]
代表理事より201812
今年最後の会報誌をお読みいただきありがとうございます。 今年は多くの企業様からセミナーのオファーをいただきました。残念ながらコンプライアンスのため公表できないことが多いのですが、一般社会にリンパケアの認知度が年々高まって […]
リンパ液の流れを悪くする合成ステロイドホルモン剤
リンパの流れをわるくする物の１つにステロイド剤があります。 皮膚の炎症などで皮膚科に行くと処方されますが、一時的には症状が治まったように感じます。しかし、実のところステロイドは、塗っても服用しても吸引、注射のどれでも直ぐ […]
「リンパケアでダイエット‼︎」連載第4回
梅雨明けから猛暑だった今年の夏「本格的な夏が来て薄着になる前に痩せたい！」と言う声をたくさん聞きました。 でも、夏のクーラー冷えの身体は、カチカチ…ゴリゴリ…。 クーラーによる冷え太りの後に来るのが食欲の秋‼ […]
〜身体の回復力をみつめて〜 連載第7回
今回のテーマは腕・手についてです。 腕は上腕・前腕とありますが、複雑な動きができるように肘関節での屈曲・伸展のほか、回内・回外とよばれる回旋もしています。つまり他の身体の箇所よりもより複雑な動きが可能な構造になっていると […]
代表理事より201808
暑かった夏もそろそろ落ち着いて秋の気配を感じると、私は少し寂しい気持ちになるのですが、逆に暑いのが苦手でホッとされる方もいらっしゃるのでしょうね。 皆様は、どのような夏をお過ごしでしたか？ 楽しいことがあった方、 […]
「リンパケアでダイエット‼︎」連載第3回
「リンパケアは、健康や体質改善に多くのプラスの効果が期待でき、 身体の要所要所に溜まった水分がうまく排出できるから痩せやすくなる。」 日本リンパ協会の講座に参加した時、上記の趣旨を学びました。 そこで私は、（当時まだ習っ […]
〜身体の回復力をみつめて〜 連載第6回
今回はお腹・腰の筋肉のケアについてです。 ウエスト付近は骨格による保護と支持がないため、筋肉の役割が大きい箇所になります。胸は胸郭によって、下腹部は骨盤によって内臓が保護されています。その中間にあるウエスト部は柔軟性と可 […]
