マインドを変えてリンパの流れを良くしよう♡
lymph_staffマインドを変えてリンパの流れを良くしよう♡
自分が既に持っているものに対して感謝し始めるとさらに良いものを引き寄せます。
もっと感謝したくなるようなさらに良いものがやってくるのです。
あなたは辺りを見回して「まだいい車を持っていない、配偶者に恵まれていない、健康ではない。」
などと不満を漏らしているかもしれません。
そのような発言はやめましょう。
これらは皆不満ばかりですよね。
無い物ねだりを止めてさらに自分が持っているもので感謝できるものに焦点を合わせてください。
例えばこの本を読むための目安、今着ている服だっていいのです。
あなたはもっと違うものが欲しいのかもしれません。
そんな時にはとにかく今持っているものに感謝し始めれば、
欲しいものは何でも手に入れることができるのです。
ジョー・ビタリー
昨日は雪がちらついて寒かったです。
心と身体はつながっているから、
寒くなると心も冷えやすくなり、
いつも以上にネガティブになりやすくなりますね。
皆様はいかがでしょうか？
そもそも、ネガティブとは自分を守るために備わった大切な感情なので、
そうなるのが普通のことなのです。
でもずっとそのままいると、身体に負担がきてしまいますから
気持ちの切り替えも必要ですね。
「感謝することがお勧め」というと、道徳的なイメージから
あまり良い感情がもてない方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、道徳的なことをいっているのではなく、
まず、気分が良くなることが大切なのです。
物事をどう捉えるかは自分の気持ち次第ですね。
同じ事象が起こっても、感謝する人も何も感じない人も起こる人もいるでしょう。
そのときに、感謝する癖を身につけて気分がよくなることが大事なことです。
ところでリンパ液はほとんどが水分です。
なんていっても「液」ですからね。
水は言葉や想いも転写しやすいものです。
気持ちが明るくなればなるほどリンパの流れも良くなりやすくなります。
また、リンパケアを行うと、体温が上がってポジティブになりやすくなる効果があります。
今日も一日楽しくいきましょう♡
著書
「池田ことみのリンパビューティブック」-7歳若返りをねらう毎日のリンパケア生活の方法
「リンパケア検定1級」セラピストの方必見、愛する方のための施術にも
© 2019 JLA
