代表理事より 2025年春
皆様、ごきげんよう 池田ことみです。2025年春号の会報誌をお届けさせていただく頃になりました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年の目標などは決めていらっしゃいますか？今回は、「暦でよむ、今年の傾向」をお伝えさ […]
症状改善リンパケア 〜肥満症対策～
食事で摂った栄養素は体内で消化吸収され、エネルギーになります。しかし、消費されず余ったエネルギーは体脂肪として蓄積され、これが過剰になると肥満につながります。肥満症にはさまざまなデメリットがあります。 肥満症のデメリット […]
代表理事より 2024年冬
皆様、ごきげんよう 池田ことみです。 早くも12月ですね！2024年はどのような1年でしたか？お陰様で、私は今年も様々な地域で沢山の方と直接お会いすることができました。日々、皆様のお身体のお悩みをお伺いしていると、人が不 […]
症状改善リンパケア 〜不眠症対策～
不眠症とは、入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒などの睡眠障害が続き、日中に倦怠感や意欲低下、集中力低下などの不調が習慣的に続く症状のことです。 一般的に神経質な方に多く見られます。眠れないことを気にするあまり神経を消耗し、「眠 […]
代表理事より 2024年秋
皆さん、ごきげんよう。池田ことみです。夏の間はいかがお過ごしなさっていらっしゃいましたでしょうか？今年の夏も暑かったですね。熱中症対策ということで、クーラーをガンガンかけてお部屋でお過ごしの方がすごく多いように感じました […]
代表理事より 2024年初夏
皆様 ごきげんよう。池田ことみです。私は寒さが苦手なので、夏がくることを毎年心待ちにしております、皆様はいかがでしょうか？健康面として、特に夏はデトックスのチャンスと捉えています。（デトックスとはご存じの通り体内の老廃物 […]
症状改善リンパケア 〜耳鳴り、難聴など～
水分を摂りすぎると、耳の奥にある内耳の「かたつむり管」に存在するリンパ液が増えすぎ、平衡感覚の調整がうまくいかなくなることがあります。その結果、めまいや、プールで耳に水が入ったときのような閉塞感、音が聞こえにくい状態、さ […]
代表理事より 2024年春
皆様 ごきげんよう。池田ことみです。早くも2024年に突入しましたね。今年はどのような年になるのでしょうか？今年の2月4日の立春から180年ぶりに大変革期の始まりといわれています。 目に見えないエネルギーを、我々は『氣』 […]
症状改善リンパケア 〜 薄毛、抜け毛対策 -パート２- ～
原因③ 頭部の冷え 冷えるとその部位の筋肉が硬くなり、血流不足やリンパの流れの悪化が起こります。頭部は入浴時も外気にさらされやすく、ストレッチや筋肉を鍛えるのも難しい部位です。特に冬は、外出時に帽子をかぶるなどして冷やさ […]