代表理事より　2024年冬

皆様、ごきげんよう 池田ことみです。 早くも12月ですね！2024年はどのような1年でしたか？
お陰様で、私は今年も様々な地域で沢山の方と直接お会いすることができました。
日々、皆様のお身体のお悩みをお伺いしていると、人が不調になるのは、ケミカルな物質などによる体内への老廃物の蓄積、頑張りすぎ、生活の不摂生などが多いように感じます。
更に、そこにストレスが加わったことがきっかけで、分かりやすい不調の症状が現れやすいようです。
体調が悪くなることを病氣※といって、病体とは言いません。体調が悪くなることは、「氣が病むこと」と昔の人は考えていたのではないでしょうか？

私自身も普段は都会にいるので、自然に触れる機会が減ると、氣が枯れるような感覚を味わいます。
あえて自然の多い場に行きエネルギーチャージをすると、パワーをいただけるようです。
自然界のもの、生きているものは独特の強いエネルギーを持っていて、そのエネルギーは私達の意識や身体にも影響を与えます。
例えば、森林浴は、目の疲れを癒し、精神面や自律神経の安定、殺菌作用、心拍数や血圧の安定、快適な睡眠などに効果があるといわれています。
植物を鑑賞するだけでも、脳内に「ドーパミン」「セロトニン」「オキシトシン」が発生し、それにより、幸せを感じるホルモンが放出されます。また、植物は邪氣を吸い取り、クリーンな氣を運んできてくれるといわれています。

海水浴は、肌の保湿や湿疹、乾燥などの肌トラブルの改善、殺菌効果、精神の安定やストレスの緩和が期待できます。
海風にはマイナスイオンが多く含まれており、快楽ホルモンであるエンドルフィンやセロトニンが分泌され、ホルモンバランスが整います。波の音には体内の鼓動や心拍数、脳波などと似たリズムがあり、幸せを感じるエンドルフィンホルモンを分泌する効果も期待できます。海水にはミネラル成分が少量含まれており、気道や肺を浄化して機能を向上させる効果もあります。海風と日光を浴びることで、皮膚の炎症がやわらぐことも報告されています。海の砂には、日常生活で溜まった電磁波や毒素を体から出すことができると言われています。

当たり前の事ですが、身体は買い替えがきかなくて、一生お付き合いをしていかなくてはいけない大切な乗り物です。
現代社会において、知らず知らずのうちに体内に蓄積されていく不要物を減らしていくためには、リンパケアでデトックスをすることが重要だと思います。身体を使う時の癖や姿勢、寝るときの態勢、スポーツ、合わない靴を履き続けるなどで起きた筋肉のゆがみを、筋肉ほぐしで少しずつ矯正していくことも大事です。
筋肉のコリを取り、血流をよくしてからリンパ流しを行うと、短時間でもこれまで不調に感じた箇所がスッキリと解消されることを実感しています。
その手技を日本中に広めて参りましたが、そこに自然界から頂くエネルギーチャージをプラスしてこそ真の健康が得られると思い石垣島でリトリート施設の企画・建設に至りました。2024年は長年の夢が叶い施設の運営を開始致しました。
2025年は、沢山の方をお迎えして、パワフルな石垣島の持つ自然のエネルギーをshareできましたら嬉しく思います。

※「気」は、エネルギーを外に「出さない」ようにするための文字です。「气(きがまえ)」に「米」と書き、「氣」は、エネルギーが「八方に広がる」という文字で、GHQは日本人のエネルギーを抑えるために、「氣」から「気」に変更したと言われています。

来年もいくつになってもあきらめない貴方を応援します。